片手ではタオルは絞れないと思っていませんか？
脳卒中などによる片麻痺や、ケガなどで片手が使いにくくなると、
- タオルが絞れない。
というお悩みが出てくることがあります。
毎日の生活の中では小さなことかもしれませんが、タオルや雑巾を絞ることが難しくなると、不便に感じる場面は少なくありません。
そこで今回は、当店で勤務している作業療法士から教わった工夫をご紹介します。
手すりや蛇口を利用すると片手でも絞れます
方法はとても簡単です。
タオルを手すりや蛇口などに巻き付けて固定し、もう一方の手でひねるように引っ張ります。
このように固定することで、片手だけでもタオルを絞りやすくなることがあります。
ご家庭でも、
- キッチンの蛇口
- 洗面台の蛇口
- しっかり固定された手すり
などで応用できる場合があります。
「できない」が「できる」に変わる
作業療法では、「できなくなったことを諦める」のではなく、
工夫によってできる方法を見つける
という考え方を大切にしています。
少しやり方を変えるだけで、ご自身でできることが増える場合があります。
その積み重ねが、自信につながることも少なくありません。
無理をせず、安全を優先しましょう
この方法は、手すりや蛇口などがしっかり固定されていることが前提です。
ぐらつく場所では行わず、転倒やケガに十分注意してください。
また、お身体の状態によって適した方法は異なります。
痛みがある場合や難しい場合は、無理をせず担当の作業療法士・理学療法士へ相談しましょう。
介護には「ちょっとした工夫」がたくさん
介護やリハビリでは、
- こんな方法があったんだ。
という工夫が数多くあります。
せたがや介護では、理学療法士・作業療法士から教わった生活の工夫も、このコラムで少しずつご紹介していきます。
毎日の暮らしが少しでも楽になるヒントとして、お役立ていただければ嬉しいです。
さいごに
このような「ちょっとした工夫」は、タオルを絞るだけでなく、着替えや食事、入浴など、日常生活のさまざまな場面にもあります。
せたがや介護では、理学療法士・作業療法士と連携しながら、生活に役立つ工夫や、その方に合った介護用品・介護衣類の選び方もお伝えしています。
お困りのことがありましたら、お気軽にご相談ください。
LINEで気軽に相談する※この記事でご紹介した方法は一例です。お身体の状態によって適した方法は異なりますので、安全に配慮しながら行ってください。
