您是不是以为单手拧不了毛巾？
因脑卒中等导致偏瘫，或因受伤等导致一只手不好用时，
- 拧不了毛巾。
可能会出现这样的烦恼。
在每天的生活中这也许是件小事，但拧毛巾或抹布变得困难后，感到不便的场合并不少。
所以这次，为您介绍从在本店工作的作业治疗师那里学到的小窍门。
利用扶手或水龙头，单手也能拧
方法非常简单。
把毛巾缠在扶手或水龙头等上面固定，再用另一只手像拧一样拉。
这样固定之后，只用一只手也可能比较容易拧干毛巾。
在家里，
- 厨房的水龙头
- 洗脸台的水龙头
- 固定牢靠的扶手
等地方也可能可以应用。
「做不到」变成「做得到」
在作业治疗中，不是「放弃做不到的事」，而是
通过小窍门找到做得到的方法
我们重视这样的思考方式。
只要稍微改变一下做法，自己能做的事情有时就会增加。
这样一点点积累，很多时候会带来自信。
不要勉强，安全第一
这个方法的前提是扶手或水龙头等固定牢靠。
请不要在摇晃的地方进行，并充分注意防止跌倒或受伤。
另外，合适的方法会因身体状况而不同。
有疼痛或觉得困难时，请不要勉强，向负责的作业治疗师・物理治疗师咨询。
护理中有很多「小窍门」
在护理和康复中，有很多让人觉得
- 原来还有这样的方法。
的小窍门。
在世田谷介护，我们也会在专栏中陆续介绍从物理治疗师・作业治疗师那里学到的生活小窍门。
如果能作为让每天的生活轻松一点的提示派上用场，我们会很高兴。
最后
这样的「小窍门」，不只是拧毛巾，在换衣服、吃饭、洗澡等日常生活的各种场合中也有。
在世田谷介护，我们与物理治疗师・作业治疗师合作，也会介绍对生活有帮助的小窍门，以及适合本人的护理用品・护理衣物的选择方法。
如有困扰，请随时轻松咨询。
通过LINE轻松咨询※本文介绍的方法只是一个例子。合适的方法会因身体状况而不同，请在注意安全的前提下进行。
