고령자는 왜 삼키기 어려워질까? 가족이 알아 두고 싶은 원인과 궁리를 알기 쉽게 해설

'요즘 사레들리는 일이 늘었다'고 느낀 적은 없으신가요?

이런 변화는 없으신가요?

나이가 들면 삼키기 위한 몸의 작용이 조금씩 변해, 음식이나 음료를 삼키기 어려워지는 경우가 있습니다.

삼킬 때는 혀와 목의 근육이 작용합니다.

나이가 들면 이 근력이 조금씩 약해져 삼키는 힘도 떨어지는 경우가 있습니다.

또 입 안이 마르기 쉬워지거나 치아나 틀니 상태가 바뀌는 것도 삼키기 어려움으로 이어지는 경우가 있습니다.

예를 들어

이런 변화는 매일 함께 지내는 가족이기에 알아채기 쉬운 것입니다.

삼키기 어려움을 느끼면 먼저 식사를 재촉하지 않는 것이 중요합니다.

한 입을 적게 하고, 삼킨 것을 확인한 뒤 다음 한 입으로 넘어갑시다.

또 자세를 갖추고 식사하는 것도 삼키기 쉬움으로 이어지는 경우가 있습니다.

라는 이유만으로 음식을 잘게 다지거나 걸쭉함을 진하게 하는 것이 반드시 좋은 것은 아닙니다.

삼키기 쉬운 식사는 그분의 상태에 따라 다릅니다.

신경 쓰이는 경우에는 주치의나 치과의사, 언어치료사 등에게 상담합시다.

이런 변화가 계속되는 경우에는 일찍 의료 기관에 상담하기를 추천합니다.

나이가 들면 근력이나 입 안의 변화 등으로 삼키기 어려워지는 경우가 있습니다.

'나이 탓이니 어쩔 수 없다'고 생각하지 말고 매일의 작은 변화를 알아채는 것이 중요합니다.

가족이 일찍 알아채고 필요에 따라 전문직에게 상담하면, 안심하고 식사를 계속할 수 있는 것으로 이어집니다.

삼키기 어려움은 나이뿐 아니라 병이 원인이 되는 경우도 있습니다. 신경 쓰이는 변화가 계속되는 경우에는 일찍 전문직에게 상담합시다.

참고・출처: 일반사단법인 일본이비인후과두경부외과학회 '삼킴(연하)'(일본어)