穿着日间衣服入睡的人的冬季准备：不要选太暖的衣服

临近冬天，很多人会为住在设施里的家人想：

• 天冷了，想给他准备些暖和的衣服

Setagaya Kaigo也会收到关于冬季裤子的咨询，例如：

• 在设施里是穿着白天的衣服睡觉的，担心会不会太暖
• 担心腰部太紧

选择冬季衣物时，人们往往会觉得「越暖越放心」。

但是，如果是穿着白天的衣服直接入睡，有时不宜只按保暖程度来选。

穿着日间衣服入睡时，要连被窝里一起考虑

在护理设施里，根据本人的身体状况和设施的方针，有些人晚上也穿着白天的衣服休息。

这种情况下，对于裤子和上衣，重要的是不仅考虑

「白天是否舒适」，还要考虑「就这样钻进被窝是否舒适」。

为此，我们也请教了Setagaya Kaigo流动销售所到设施的工作人员。

据说，穿着日间衣服睡觉时，里面起绒等保暖面料在被窝里有时会过热。

因此，在空调完善的设施里，很多时候会选择全年都好穿的厚度的裤子。

即使是冬天，也不必一开始就选最暖的衣服。

先用全年面料观察情况，如果看起来冷，再添加保暖款。这样的思路也很重要。

对冷热的感受因人而异

当然，全年面料并不适合所有人。

需要确认的是：

• 平时是怕热还是怕冷
• 房间的温度大概多少
• 晚上用什么样的被子
• 是否穿着日间衣服睡觉
• 睡觉时是否容易出汗

在实际的咨询中，也有这样的声音：

• 本人怕热，所以在犹豫是否需要里面起绒的

这种情况下，不必一开始就选厚的起绒面料，先从全年都好穿的厚度的衣物试起，也是一种方法。

腰部的松紧也是需要留意的地方

穿着日间衣服睡觉时，除了保暖，衣物贴在身上的感觉和松紧也值得留意。

尤其是裤子，确认以下几点会更放心：

• 腰部松紧带是否太紧
• 面料是否偏硬
• 躺下时是否觉得紧绷
• 长时间穿着是否不易成为负担

白天不在意的地方，长时间躺着有时也会觉得不舒服。

因此，对于穿着日间衣服睡觉的人，柔软、弹性好、不紧绷的衣物有时更好用。

冬季准备并不只是「保暖」

到了冬天，人们总会注意到「里面起绒」「加厚」「保温」这些词。

当然，对于感到冷的人，保暖的衣物很有帮助。

不过，考虑到设施内的空调和被窝里的情况，过暖有时反而成为负担。

重要的是，

不是「因为是冬天所以穿暖的」，而是选择与本人一天的生活方式相符的衣服。

白天的生活方式。就寝时的穿着。室温。被子。以及本人是怕热还是怕冷。

把这些一项一项确认，就更容易选到适合本人的冬季衣物。

犹豫的时候，也问问设施的工作人员

仅凭家属难以判断时，建议问问每天看着本人情况的设施工作人员。

例如：

• 晚上的室温大概多少
• 穿着日间衣服睡觉的人，穿什么样的裤子
• 里面起绒的会不会太热
• 本人晚上看起来是热还是冷

确认这些，会成为选择衣物的线索。

选一件适合本人生活的衣物

选择冬季衣物时，重要的是不只考虑保暖，还要考虑是否符合本人的生活方式和身体感受。

即使是我们可以推荐的裤子，根据本人的生活方式，有时全年面料反而更好用。

Setagaya Kaigo重视把这些也考虑进去，和您一起思考衣物的选择。

• 在设施里是穿着白天的衣服睡的
• 冬天选多暖的衣服才好
• 想找腰部不勒的裤子

如果在选择衣物时感到犹豫，欢迎随时到店、通过电话、LINE或电子邮件咨询。

我们会一边了解本人的身体状况、平时的生活方式以及在设施里的生活环境，一边和您一起思考适合本人的衣物。