換衣服的基本原則是“從活動不便的一側穿衣服”,“從活動方便的一側脫衣服”。遵循這個順序可以減少用力移動手臂和腿部而造成的負擔。在床上換衣服時,建議選擇前開襟的衣服,因為這樣比較容易協助他人。

如何穿外套

① 將手臂穿過袖子,先從活動較困難的那隻手臂開始。 ② 側身,使穿過袖子的手臂朝上。 ③ 回到仰臥位,調整衣物使其貼合背部,以便將另一隻手臂穿過袖子。 ④ 將另一隻手臂穿過袖子。 ⑤ 睡夢中翻身時調整衣物。 ⑥ 扣上紐扣。

穿脫褲子

穿的時候,先將褲腳從活動較困難的那條腿上套進去;脫的時候,先從活動較容易的那條腿上脫出來。睡覺時翻身,褲腰可能會稍微上下晃動。

換衣服時最重要的是「溝通」和「自己動手做」。

諸如「我現在要把你的手臂伸進去」或「我要把你稍微側身」之類的指導語,能讓他們感到更舒適,也更容易換衣服。別忘了尊重他們的隱私,例如拉上窗簾。讓他們做一些自己能做的事情,例如翻身或扣釦子,有助於保持他們的身體機能,增強他們的自信心。

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