關於防水床單，我們有時會聽到這樣的聲音：
- 種類太多，不知道該選哪一種
這樣的心聲並不少見。
防水床單在尺寸、材質、是否可烘乾等方面種類繁多，是第一次選購時容易猶豫的照護用品之一。
在本店職能治療師的監修下，為您介紹好用的防水床單的選擇方法。
局部防水床單以「能覆蓋所需範圍的大小」最好用
養老院等地方常用的，不是覆蓋整張床的全面型，而是覆蓋身體中間部分的局部防水床單。
作為參考，仰臥時能覆蓋從胸部下方到膝蓋附近的大小比較好用。
失禁量多的人等有時會使用全面型，但全面型有以下這些負擔：
- 要洗的東西變大
- 容易需要很長時間才能晾乾
- 即使只弄髒一部分，也必須清洗整張床單
這些負擔會日積月累。
只覆蓋所需範圍的局部型，有方便每天清洗和更換的優點。
在機構使用的話，也要確認是否「可烘乾」
高齡者機構有時會在洗滌後使用烘乾機。
因此，選擇防水床單時，事先確認是否可以烘乾會更放心。
即使特意準備了，如果不適合機構的洗滌方式，也會不好用。
洗滌方式因機構而異，建議在購買前先確認：
- 防水床單會用烘乾機烘乾嗎？
這樣會更放心。
翻身或起身不穩的人，「表面材質」也很重要
選擇防水床單時，不僅要看防水性能和尺寸，也希望留意接觸身體的表面材質。
如果是能自己順利翻身和起身的人，有時不必對是否容易打滑太過在意。
另一方面，
- 勉強才能翻身
- 從床上起身需要時間
- 正在練習起身或做復健
- 到坐起來為止的動作還不穩
這樣的人，建議避開容易打滑的光滑布料，選擇相對不易打滑的毛圈布料。
防水床單的表面如果容易打滑，起身時身體可能會滑動或失去平衡。
也可能導致從床上跌落，因此起身不穩的人在選擇材質時也需要注意。
選擇防水床單時要確認的3件事
選擇防水床單時，請先確認以下3點。
- 需要覆蓋哪個範圍
- 機構是否使用烘乾機
- 本人能在多大程度上翻身和起身
失禁量多，還是局部防水就足夠？
機構會怎樣洗滌和烘乾？
還有，本人在床上是怎樣活動身體的？
一項一項確認這些重點，就更容易選到適合本人的防水床單。
選擇適合本人生活方式的產品
能覆蓋整張床的大防水床單，並不一定對所有人都好用。
重要的是在充分覆蓋所需範圍的同時，也考慮到清洗和更換是否方便、是否可烘乾，以及本人是否方便活動。
Setagaya Kaigo不只接受衣物方面的諮詢，也有人就機構裡的生活諮詢「不知道該選什麼」。
在入住機構的準備上拿不準時，歡迎到店、致電或透過LINE隨時諮詢。
我們會一邊瞭解本人的身體狀況和機構裡的生活環境，一邊和您一起考慮。
透過LINE輕鬆諮詢監修：Setagaya Kaigo 職能治療師
