노인은 왜 열사병이되기 쉽습니까? 실내에서도 위험한 4가지 이유와 대책

실내에서도 위험한 4가지 이유

• 더위를 느끼는 힘이 떨어지고 에어컨을 사용하는 타이밍이 지연됩니다.
• 목마름을 느끼기 어렵고 수분 공급이 지연되기 쉽습니다.
• 체온을 조절하는 힘이 약해지고 열이 가득 차기 쉽습니다.
• 「에어컨은 아깝다」라고 더위를 참아 버린다

오늘부터 가능한 조치

• 에어컨을 무리없이 사용
• 목마르기 전부터 조금씩 수분을 취한다
• 땀을 흘리면 갈아입는다
• 더운 시간대의 외출은 무리하지 않는다.

"평소보다 건강이 없다" "식욕이 없다"라는 작은 변화는 가족이기 때문에 알아 차리는 것입니다. 여름은 갈아 입기 쉽고, 시설에서는 건조기 대응의 의류도 도움이 됩니다.

※참고：후생노동성 「열사병 예방을 위한 정보・자료」, 환경부 「열사병 예방 정보 사이트」